文/譚雅.道爾頓;譯/蔣馨儀芬 讓我們來談談說到均衡生活人們最常抱怨的一件事:「我工作太多,似乎永遠無法趕回家跟家人吃晚餐。」我們感到自己失去了平衡,而這一定是因為我做錯了什麼事。 要是你的工作偶爾會需要加班,或你得常常出差,那每天回家吃晚餐本來就很困難。若你預設自己要遵守一週五個晚上都得在家吃飯的嚴格期待,那你註定不會成功。你很容易就會在趕不及回家的那些夜晚認定自己是個失敗者。 完整文章
文/譚雅.道爾頓;譯/蔣馨儀芬 「我覺得我像隻鯊魚──必須一直動個不停,一旦停下來就會死掉。」 這句話是我一個好友最近在電話中不經意脫口而出的心聲,我們當時正在討論所有填滿生活的、永無止盡的工作與活動。她說出這句話的當時我笑了,但掛完電話後,這句話卻在心頭迴盪了好久。 完整文章