【讀墨推薦書:選這本正是時候!】容易分心、性子很急?快看看自我檢視與因應之道~

一直以來,各式各樣的商業模式,重點都在搶奪大家的注意力,這種事在網路時代變得更加明顯。但,就算沒有這些讓人分心的東西,有些人本身似乎就很難專注,例如容易分心,時間管理不佳,或者性子很急,但很多事只起了頭,沒法子做完。 這類狀況,很可能與成人 ADHD,也就是「注意力不足過動症」有關。有很長一段時間,…