一個人在奉行健康飲食守則時準備的食物,讓丈夫覺得:妳也吃太多了吧?這會吃過飽吧! 另一個人明明知道應該遠離麩質、澱粉和甜食,但又很嘴饞地想吃做工精緻的點心⋯⋯ 「減醣生活」這類口號常讓人有種原始食材、低程度加工、吃起來可能很清爽也可能很無味但最可能是滿足不了肚腹對飽足的渴望也滿足不了視覺嗅覺味覺的刺…
一個人在奉行健康飲食守則時準備的食物,讓丈夫覺得:妳也吃太多了吧?這會吃過飽吧! 另一個人明明知道應該遠離麩質、澱粉和甜食,但又很嘴饞地想吃做工精緻的點心⋯⋯ 「減醣生活」這類口號常讓人有種原始食材、低程度加工、吃起來可能很清爽也可能很無味但最可能是滿足不了肚腹對飽足的渴望也滿足不了視覺嗅覺味覺的刺…