【讀墨推薦書:選這本正是時候!】容易分心、性子很急?快看看自我檢視與因應之道~

一直以來,各式各樣的商業模式,重點都在搶奪大家的注意力,這種事在網路時代變得更加明顯。但,就算沒有這些讓人分心的東西,有些人本身似乎就很難專注,例如容易分心,時間管理不佳,或者性子很急,但很多事只起了頭,沒法子做完。 這類狀況,很可能與成人 ADHD,也就是「注意力不足過動症」有關。有很長一段時間,…

如果10%的人有過動特質:當你所愛的人,可能有成人過動

文/陳豐偉 ※原載於【Facebook】,經作者同意轉載 如何辨識出在生活中受苦的人,找出協助他們的方法,是每個年代都會遭遇的課題。「成人過動」是這幾年的新話題,有些人閱讀網路文章,驚覺過動症特質可以解釋自己這一生遭遇的折磨,但當他們跟別人訴說時,卻常被吐一句:「這只是你在找藉口」。 如果你的親人、…