文／陳亮恭 進一步探究住院病人則發現，假設生同樣的病來住院，營養不好的老年人死亡率比較高，住院期間發生併發症的比率也比較高，住院日也會增長，整體醫療花費自然也會增加。 該如何去改變這個過程？ 我們需要特別去關注好的營養這件事情，尤其對於想要成功老化或健康老化，但是對於有慢性病的老人來說，能否擁有好的…
文／Michael J. Gelb、Kelly Howell Photo from Wikipedia 有人主張：年紀是得到智慧必須付上的可怕代價。其實只要我們正視自己對年紀增長的態度，事情不見得是如此。出人意料的研究顯示，打開心門看待一切可能，而非先入為主地認定某些事就是不可能，這樣的態度可以讓我…