人生好難?閱讀經典文學增強腦力、自我療癒!

編譯/愛麗絲 人生很難,所以我們總是在閱讀中找答案。 如果你喜愛閱讀經典小說,那可能是極有效的療癒處方。 根據英國利物浦大學的研究,經常閱讀文學作品有助於增強腦力、提升生活滿意度,效果更勝於坊間自我療癒、心靈雞湯類型書籍。 這項研究發現,閱讀經典文學故事,會向大腦傳遞如火箭推進器般的刺激,能有效幫助…

【GENE思書軒】與其相信那些開發腦力的都市傳說,不如好好睡覺

這是個用腦力拚經濟的時代,無論含金湯匙出生與否,未來的收入多寡,應該主要是用腦來決定的吧?於是愈來愈多人不希望自己小孩輸在起跑點,相信所謂的兒童腦潛能開發,也會是用腦力來拚經濟的典範。真是厲害了,我的腦! 其實,我們何止害怕輸在起跑點?我們也害怕輸在路程中,甚至害怕輸在終點,有誰不想保有智力和記憶力…