文/東妮.魏斯區勒;譯/葉俐君、王敏雯 治療經前症候群 一旦確定不適症狀是經前症候群的表現,就可決定何種治療最適合你。很多女性覺得,若能預測症狀即將出現,將有助於減輕症狀。當了解所有低潮、不安和頭痛都只是月經來臨前的徵兆,就不會過度擔心;這些症狀常讓你產生不必要的焦慮,擔心這些不適會不會愈趨劇烈,或…
文/東妮.魏斯區勒;譯/葉俐君、王敏雯 治療經前症候群 一旦確定不適症狀是經前症候群的表現,就可決定何種治療最適合你。很多女性覺得,若能預測症狀即將出現,將有助於減輕症狀。當了解所有低潮、不安和頭痛都只是月經來臨前的徵兆,就不會過度擔心;這些症狀常讓你產生不必要的焦慮,擔心這些不適會不會愈趨劇烈,或…