文/法蘭西斯科.西里洛;譯/林力敏 傳統的番茄工作法為 30 分鐘:25 分鐘工作、5 分鐘休息。每天開工之際,從事項盤點表挑出想處理的事項,區分優先順序,寫進今日工作表(圖表3)。 展開第1個番茄鐘 把番茄鐘設定為 25 分鐘,開始做今日工作表上的第 1 項事項。無論有幾個人在用番茄鐘,該能清楚看到剩餘的時間(圖表4)。 番茄鐘不可打斷:就是 25 分鐘全拿來工作。 完整文章