好書秒讀 夏日好發「冷氣病」,頭痛、乾眼、過敏跟著來 發表於 14 8 月, 2017 By Readmoo編輯團隊 Photo credit: graphicstock 文/林貞岑、曾慧雯等 高溫濕熱讓人整天只想躲進冷氣房。然而,長時間吹冷氣卻不利健康,特別是老年人、過敏體質、血液循環不良,還有體質虛寒的人容易為「冷氣病」所苦。 溫度低,誘發過敏症狀 完整文章
好書秒讀 比熱衰竭還嚴重!不是只有在太陽下才會中暑 發表於 14 8 月, 2017 By Readmoo編輯團隊 Photo credit:bossfight 文/林貞岑、曾慧雯等 熱昏厥、熱痙攣、熱衰竭、中暑等名詞,都屬於熱傷害。如果長時間處在高溫環境,卻沒有補充足夠的水分和鹽分,很可能會造成脫水、電解質不平衡、散熱困難、器官受損而出現各種熱症候群。有正確認知,才不會錯失急救良機。 熱昏厥 完整文章
閱讀意見 七種食物,讓人有效遠離流感威脅 發表於 25 1 月, 2016 By Amy Photo Credit:Kokhanchikov /Shutterstock.com 文/犢玫瑰 「氣始於冬至,周而復生。」過了冬至,陰氣會盛極而衰,陽氣則自此開始旺盛,意謂春天即將回來。故唐詩曰:「天時人事兩相催,冬至陽生春又回」。 每逢秋冬之際,天氣忽冷忽熱,人在出入之間容易感冒,尤其是流感盛行之時,除了注射疫苗,更好的預防方法其實要提高人體的免疫力,美國哈佛醫學院知名小兒科教授西爾斯(Bill 完整文章