行程滿檔才是效率的敵人!怦然心動的時間整理魔法

文/川原卓巳;譯/李貞慧 大家一定都聽過「吃飯吃八分滿對身體最好」這句話吧?套用在時間安排上也是相當受用的一句話。我的意思是,不論是工作或玩樂,都不能一次塞太滿。忙碌當然可以讓自己過得很充實,可是這樣的生活實在太可惜了。尤其是那些整天說自己「忙死了、忙死了」的人,真的知道自己在為什麼而忙嗎? 若你渴…

豐盛的生命不需要追求更多,而是要懂得捨棄多餘

文/川原卓巳;譯/李貞慧 你找到人生中需要拋棄的事物了嗎?建議你從那些「我不擅長但很想努力看看」或「不得不硬著頭皮去做」的項目開始檢查,你一定會從中發現你的人生根本不需要的學習與嘗試。 「捨棄很可怕。」麻理惠服務過的對象一開始常對她說這句話。我很能理解那種心情,我幾乎每次決定捨棄時都是害怕的。我第一…

別讓「為你好」成為你的羈絆

文/川原卓巳;譯/李貞慧 生活愈認真的人,愈容易掉入來自他人的「期望詛咒」。他人的期望通常都是善意的,希望你成為更好的人、認同你的能力所以對你有很高的期待,這也是很多人認為不能辜負別人的心意的主因。但是,如果你覺得疲憊,請停下來。就像前面說的那句話「你才是最重要的」。 在生活中我們幾乎無法避免別人賦…

如果你對「只做自己喜歡的事」感到不安,去尋找能互補的夥伴吧!

文/川原卓巳;譯/李貞慧 如果你對於「只做自己喜歡的事」會感到不安,我想傳授一個秘訣給你,去尋找能互補的夥伴吧。為了讓自己能不勉強地去做自己適合的事,你需要一個同伴來幫助你解決你不太擅長的事情,以及你還需要做的事情。 有些人可能會有罪惡感,覺得「我不想做的事卻交給別人做,這樣不是推卸責任嗎?」完全不…

熱愛整理到成為時代雜誌百大世界最有影響力人物,麻理惠夫妻的新人生整理術

文/川原卓巳;譯/李貞慧 「就這樣放棄太可惜了,應該更努力一點。」 「不合理的要求就當磨練,撐過去就是你的了。」 「現在離職之前的努力都白費了,再忍一忍吧……」 你可曾想過為了符合他人所說的「應該」,失去了多少寶貴的自己? 當你積極把握每個挑戰,又錯過多少了解自我的機會? 其實,豐盛的生命向來不需要…

「我對每本書都怦然心動啦!」──近藤麻理惠的整理魔法不適用於書蟲?

編譯/暮琳 煥然一新的環境能帶來心靈的平靜祥和,而掃除在傳統上也有去晦氣的意涵,讓大掃除成為家家戶戶的新年定番。但,對愛買書的人來說,大掃除實在是非常令人困擾的一件事。書迷通常只能看著書架上推得滿滿的書,心理確信書還會變得更多,卻一本都捨棄不來。 而近來最受矚目的整理大師——近藤麻理惠(Kondo …

【讀墨閱讀榜:這本大家讀最久!】Vol. 12:因為很會整理而紅到開節目,太神奇啦!

一個日本女生,靠著很會整理及收納,紅到跨國影音平台上頭開了自己的實境節目;一個人類學家,靠著專業知識,把紐約東區超有錢圈圈中的超有錢貴婦團當成觀察對象;從事一項在生死之際為人服務的工作,會有什麼體悟;把一系列作品讀到比作者自己還熟的狂粉讀者,又會從故事裡看出什麼祕密? 歲末年初的長假除了讓大部頭小說…