標籤: 這不是你的錯

文／貝芙莉‧英格爾 「我的人生充滿了羞恥，我甚至無法想像活得像個正常人是什麼感覺」──太宰治 如果你在童年時曾受虐待或被忽視，你會懂得羞恥（shame）的滋味。也許，你一輩子都為羞恥感所苦。你會有羞恥的感受，很可能是因為自責（「如果我關心爸爸，他就不會打我了」），或因為你覺得受虐很丟臉（「我沒有為自…