人生來世一遭,無論你是身家萬貫的富豪,或者清貧樂道的尋常百姓,大多數的人們只有短短數十載的生命。但我們,其實對自己的身心狀況的了解,卻相當有限。 好比,你知道自己身體器官的狀況嘛?知道如何使用才是正確的方式?又,你知道自己究竟使用了多少腦力嗎?大腦是否在青春期就停滯發展了呢?還是愈老愈不靈光? 完整文章
文/Michael J. Gelb、Kelly Howell Photo from Wikipedia 有人主張:年紀是得到智慧必須付上的可怕代價。其實只要我們正視自己對年紀增長的態度,事情不見得是如此。出人意料的研究顯示,打開心門看待一切可能,而非先入為主地認定某些事就是不可能,這樣的態度可以讓我們活得更長久、更健康,而且擁有一顆更強壯的大腦。 完整文章