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體寒不止一種，循環不良、燥熱、水分過多都是警訊

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文／石原結實；譯／卓惠娟 「現代人每天要先測量的，不是體重而是體溫。」 我經常對患者這麼說。因為體溫的變化，尤其是體溫偏低，常會和很多疾病產生關聯。 我們的體溫在 36.5～37℃ 時，是身體機能運作最良好的時候。身體機能好就代表健康、免疫力也旺盛。然而，當體溫降至 36.4～35.5℃ 之間時，就會感到身體好像到處都不太對勁。 「體表血液循環不良」的人→要排出多餘水分 完整文章
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看場表演、讀本書，你想用哪種方式紀念莎士比亞逝世400週年？

Shakespeare
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編譯／黃彥霖 2016 年 4 月 23 日是莎士比亞（William Shakespeare）逝世 400 週年紀念日，即使他的劇作平時就已經是許多現代文學、影視作品的靈感來源之一，適逢百年紀念，英美各地的致敬活動之多仍將在 2016 年佔盡風頭，從劇場到出書，一整年都將熱鬧不斷。 美國紐奧良就打算替莎士比亞辦一場別開生面的爵士葬禮，而芝加哥則將傾全城之力推出包含超過 850 完整文章