【GENE思書軒】同時讓人更專注、更放鬆,還調整體質──這事的功效太神奇了!

近年愈來愈多報導指出禪修有益身心健康,禪修活動在西方國家也愈來愈盛行。有次我去參加禪修活動,盛況空前,據說許多人讀了《賈伯斯傳》(Steve Jobs),見識到禪修對這位改變了世界的偉人一生的重要影響,就立馬報名了。 泰國近日轟動國際的泰國野豬少年足球隊洞穴救援事件中,曾經出家的足球隊助理教練(Ek…

【GENE思書軒】諾貝爾生理醫學獎得主親傳逆齡養生不老祕技!

我在美國加州大學戴維斯分校唸遺傳學博士班時,要上一門必修課「遺傳學史」,課堂中學生都要上台報告,任課老師找來一位退休已久的果蠅遺傳學大師為我們的報告補充和討論,他叫Mel Green,當時快九十歲了,是美國國家科學院院士。他交遊廣闊,據說遺傳學發展史中,除了孟德爾他沒見過,只要我們說得出名字的,即使…