標籤: 克里斯貝利

文／王映茹（《極度專注力：打造高績效的聰明工作法》編輯） 在電腦、手機不離身的現在，分心已經是現代人的通病。不過，分心真的不是我們的錯，打從人類老祖宗開始，我們為了生存，必須對所處環境抱持警覺。不過，現在我們已經不用時時警惕周遭威脅，這項習性卻留了下來。 有研究顯示，我們在電腦前工作40秒就會分心或…