文／王健宇 曾有一位年約四十的女病患跑來找我，是第一次看診。她一坐下就告訴我，她的血液裡有細菌，要求驗血。她雖然有在別的醫院長期看身心科，但是｢血液裡有細菌」這件事，為何不在身心科處理？ ｢身心科醫師不是這方面專科啊。」她腦袋很清楚，知道這得找別的醫師處理。在她要求下，我還是幫她做了基本驗血，她要求…
文／施昇輝 把賺來的錢拿去花掉，才算真正賺到它。 一旦退休之後，你就不會再有穩定的薪資收入，所有生活開銷都要從投資理財產生，當然只好把賺來的錢拿去花掉。如果賺到的錢比生活開銷還多，多出來的部分是要通通花掉？還是全部再滾進本金來投資？ 退休後要努力花錢而不是努力賺錢 以我自己的情形為例，我準備了一千萬…
文／田臨斌 談到旅行的樂趣和意義，如果把這個概念推得更深遠一些，就成了「換個地方過日子」。 打破傳統觀念，生活自己過 現今社會一個人居住在什麽地方很可能和就學或就業有關，而對於已經進入人生下半場的朋友來說，選擇條件寬廣得多，可以參考的依據包括房價物價、氣候、交通、便利性、醫療、親友等等。 遺憾的是，…
文／王健宇 未來十年很重要，不保養就來不及了 一位五十多歲的病人，他是公務人員，到了可退休的年紀但還沒退休。半年前，做了公務人員健康檢查，發現空腹血糖過高，糖化血色素（A1C）竟達八點多，一般指數超過六就是糖尿病，得要接受治療了。但他堅持不吃藥，只想從飲食與運動控制下手。起初成效不好，始終還是一樣高…
文／施昇輝 Answer : 五十萬。 我先告訴各位答案，再來聽我慢慢解釋。 別相信理財專家的餿主意 我一直不能認同有些媒體吹捧的「小資概念股」，認為只要有兩、三萬元，就進行投資理財。如果一家公司的股票連五十元都沒有，怎可期待它未來會有爆發的成長力？當然，我不能否認有些公司的股票不到五十元，但還是有…
文／田臨斌 今天我要介紹一個和快樂生活有密切關係的的重要觀念：職志。職志是什麽？簡單說就是會做、喜歡做、做了覺得有意義的那件事！ 傳統觀念不鼓勵認識自己 很玄嗎？我常用以下情景來說明：你低頭專心做某件事，以為過了二、三十分鐘，一抬頭看鐘嚇一跳，因為已經過了兩、三個鐘頭，其間不但忘了時間的存在，甚至忘…
文／王健宇 就人體的生理發展來說，二十五歲到三十五歲是身體健康巔峰，這是從人體解剖學、生理學來看的平均值，器官系統發展到此時，功能達到最高，但每個人巔峰狀態不一樣，有的人是九十二分，有的人是八十分，也有人更差；不管如何，抵達健康巔峰同時意味著，你的健康從此開始走下坡，所以，你有必要知道你的健康巔峰是…
文／施昇輝 很多人都想退休，這樣就不必每天朝九晚九，不必開會寫報告，不必再看上司老闆的嘴臉，從此過著悠哉樂活的幸福日子。但是，大家又很怕退休，擔心自己的財產萬一不夠花到生命的最後一天，怎麼辦？如果不夠的話，就得認真投資，但萬一虧損傷及老本，又該怎麼辦？只好打消退休的念頭，繼續認分工作，不要再做無謂的…
文／田臨斌 政府調查二○一三年台灣人平均壽命約為八十歲，這個數字比五十年前多了二十歲，比三十年前多了十歲，照這樣增長速度，再過二十年，台灣人平均將可活到將近九十歲，而如果你是女性，或住在都會區，或已經年過四十，這個數字還要更高一些。換句話說，不管喜不喜歡，願不願意，懶不懶惰，我們都很有可能活到一百歲…