文/陳威帆 人體中的水分占了體重的 70%,每天攝取足夠的水分是一件很重要的事。雖然這可說人盡皆知,但我也是直到 30 歲出頭做健康檢查時,被醫生說有「腎結晶」(我嚇壞了,在回家的路上一直 Google 什麼是腎結晶,結果發現可以多喝水排出來才放心),才開始意識到喝水的重要性。儘管如此,在忙碌的日常生活中,我還是常常會忘記每天要攝取足夠的水分。 我還真沒想過,我居然在自己設計的產品發行了 完整文章