透過這兩個問題,覺察內心真正的渴求

文/王凱琳 「我曾以為自己是個合群又樂於助人的人,卻在最近的人際相處中,忍不住感到厭煩,愈來愈渴望孤獨。」「我以前在工作上充滿幹勁,無往不利。如今卻容易焦慮、消極,經常感到猶疑不決。」「我一直自認溫和,不與人爭。但近來脾氣暴躁,敏感易怒,彷彿身邊的一切都成了引爆的導火線。」「我一向勤儉自持,安分守己…