The following two tabs change content below.

• 作者
• 最新文章

Readmoo編輯團隊

閱讀最前線編輯群。

Readmoo編輯團隊的最新文章 (more...)

• 對侵犯你時間的人設下界線 - 2019-10-20
• 當孩子問起害羞的問題，大人有個好用的「魔法語彙」 - 2019-10-20
• 失眠嗎？在生活中練習安睡的小技巧 - 2019-10-20

超人氣心靈導師艾克哈特‧托勒，奠定大師地位代表作
長踞《紐約時報》書籍排行榜 TOP1，跨國 Amazon 網路書店一致暢銷，全球超過 33 種語文譯本
美國媒體天后歐普拉，歷久推崇的靈性入門經典書
身心靈作家張德芬，專文導讀推薦

你常感到壓力很大嗎？你是否總在忙著追逐未來，讓當下淪為達成未來目標的手段？壓力來自於你身在「這裡」，心卻想要去到「那裡」；身在現在，心卻想要去到未來。如此一來，你和你的內在將分裂開來，而在這種分裂狀態中生活是錯亂又瘋狂的。

無論身處何方，請全然安住。如果你覺得「此時此地」讓你無法忍受，讓你覺得不快樂，那你有三種選擇：離開它、改變它，或接納它。如果你想為自己的人生負責，務必擇一而行，而且要在當下做出抉擇。然後，接受選擇所帶來的結果──沒有任何藉口，不帶負面情緒，毫無心智汙染，保持你內在空間的純淨。

往往，採取任何行動都會比什麼也不做來得好──若你久困於一個不快樂的處境，那就更該如此。即便行動失敗，仍可從失敗中學習。如果什麼也不做，那就什麼也學不到。不採取行動是因為恐懼嗎？如果是，那就承認、觀察、專注於那份恐懼，全然臨在時也帶著它，這將會斬斷恐懼與你思維之間的連結。不要讓恐懼升起並進入你的心智當中，利用當下的力量，這樣恐懼就無法得勝。

書名：當下的力量（全新紀念版）：通往靈性開悟的指引
作者：艾克哈特‧托勒（Eckhart Tolle）
譯者：梁永安
出版社：橡實
上市日期：2015/4/30