還好我們能這樣的優雅變老……

如何預防失智症？
她說：「最有效又不花錢的方法，就是多動腦。」

朋友對退休生活憂心忡忡……
她說：「退休只是從職場退下，並不是從生活退休。」

五十七歲那年，她得了乳癌，原本忙於工作的她，領悟到應該要活在當下，享受人生，做好隨時離開都不遺憾的準備。
五十九歲退休，她列了豐富的「待辦清單」：繼續發掘自己的潛能，寫部落格分享生活，上KTV暢快心情，當志工拓展視野，更經常與朋友相伴，激盪活力。
身為失智症權威的劉秀枝醫師，過去照顧的患者多為老年人，退休後，自己也成了銀髮病人。由起初的難以置信到如今安然接受，她分享了自己迎向熟齡的真實感觸和獨到觀察，更從醫療專業出發，針對心理適應、身體變化與健康關懷，給予讀者最受用的提醒。預做準備，卸除疑慮，讓我們帶著滿心喜悅，再一次擁抱美麗人生！

書名：愛上慢慢變老的自己──退休醫生給你的57個實用身心提醒
作者：劉秀枝
出版社：寶瓶文化
上市日期：2015/5/5