百會穴是全身百脈的交會處，被認為是對改善病症最有效的穴道。

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百會　神識滙集之穴

精義：穴源自《甲乙經》，乃督脈足太陽膀胱經交會穴，穴在人體最高頂正中之處，頭又為諸陽之會，因此人頭面陽氣大盛、不畏塞冷。道教言：天腦者，一身之宗，百神之會，所以稱為百會穴。以本功法拍百會穴，輕拍可補神、稍用力拍則不泄反提神。

【百會穴】

百會是聚集全身百脈的交會處，人體所有的經脈都在此處匯流，因此被認為是對身體所有疾病最有效的穴道。百會穴屬督脈，位在頭頂，可說是人體的制高點，為治療頭部疾病的總穴，從解剖學來看，此穴是自律神經的中樞位置，因此對於腦溢血、血壓升高、貧血、頭暈等症狀都有療效。

【輔穴】

按摩百會穴時，可搭配四神聰穴同時進行。四神聰穴位於百會穴周圍，取穴點為百會穴前後左右各開1 寸位置，共有四個穴位所組成，就像四大天王般鎮守四方，故稱為「四神聰穴」。

【取穴】
在左右耳尖直上，在頭頂的正中間連結點，就是百會穴。

【開穴】
雙腳併攏，嘴巴張開，雙手掌心於胸前搓熱後，先以左手掌掌心拍打52下，接著換右手再拍52下。

【效用】

可打開身體所有穴道與經絡，治療頭痛、頭暈、頭重腳輕等症狀，此外也有開竅凝神的功能，可治失眠、神經衰弱、長期憂鬱、情緒不佳等。也可讓失憶的人恢復記憶，對高血壓、中風後失語、鼻塞、流鼻血等都有效。

本文介紹：
《經穴歸元養生功》。本書作者／謝天秀；出版社／橘子

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