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閱讀 夏LaLa

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由創作歌手、演員夏宇童與逗點文創結社總編輯、作家陳夏民共同主持的Podcast節目《閱讀夏Lala》,文字整理精華版每週上線!

由創作歌手、演員夏宇童與逗點文創結社總編輯、作家陳夏民共同主持的Podcast節目《閱讀夏Lala》正式上線,同時也會有影像版在Yotube登場,且聽雙夏合體的他們如何推坑──首回是名為「開箱~顏值最高podcast(笑)」的第0集,兩人分別帶來影響自己甚大的書籍,分別是《起床後的黃金1小時》、《瀛寰搜奇》與《聖鬥士星矢》。

不須正襟危坐,閱讀就是陪伴自己!

開玩笑自介「我就是美女」的夏宇童,首先提到跟陳夏民的淵源,「每年臺北國際書展,獨立出版聯盟都會有主題性布置,有一年是讀字小酒館吧,我們在書展現場認識的,夏民還請我喝了雞尾酒。」從此兩人結為好友,也有多次合作,包含陳夏民為夏宇童的創作EP《不安》(五熊國際)寫文案等。

《閱讀夏Lala》的命名,是因為兩人的姓名裡都有夏,而Lala給人一種歡樂的感覺,像是會帶來陽光。節目安排於每週一晚間上線,以「打開一本書,打敗Monday Blue」為精神,在繁忙的生活裡,為聽眾介紹書籍,提供雲端陪伴的愛與力量。

喜歡閱讀的夏宇童認為,閱讀是有娛樂性,可以添增生活風格。隨後,她很好奇身為出版人的陳夏民每天都可以接觸書,全神投入如此美好的領域,應該是幸福絕倫吧?

但陳夏民老實回應:「其實,興趣變成工作後,或多或少都會讓職業傷害變得比較重,像我有一陣子幾乎是不敢走進書店,為什麼呢?因為在我眼中,每一本書簡直像是生肉,而且是未熟的那種,很恐怖而且有點噁心的感覺。」

一邊讚嘆著「果然是作家會說的話啊」,一邊夏宇童也分享當她喜歡的歌唱變為工作後確實容易形成壓力,「而且我不是那麼擅長接近人群,需要消除壓力時,閱讀就是很好的方法,因為是我一個人的完全空間,而且書種類非常的多。」

陳夏民也強調:「讀書並不是要追求功能、功效,不是非得讀聖賢書這麼大不可。書有千奇百種啊,各種有趣的書籍,那是非常豐富的世界。有些書會特別打中你哦,被打到的瞬間真的會起雞皮疙瘩,希望大家可以跟我們一起享受閱讀的快樂。」

夏宇童也總結道:「在我的經驗裡,文字是很特別的安慰劑,有些時候書裡的某句話會戳到自己的難關或恐懼,然後長成自己的力量。書可不只是拿來應付考試的東西而已,我們就是來跟各位分享閱讀、文字的美好,也進一步想要協助大家理解、發掘並找到自己喜好的書籍。」

誤入歧途(?)還是光明大道,端看你讀什麼書!

夏宇童推薦的書是班傑明.史鮑(Benjamin Spall)、麥可.桑德(Michael Xander)合著的《起床後的黃金1小時:揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光,從他們的創意晨型活動中,建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣》(臉譜)。

「其實,我本來是想要談談劉墉的《肯定自己》,但又覺得它很心靈雞湯。」自承是劉粉的夏宇童,少女時期喜歡讀劉墉作品,因為她常生病,課業經常跟不上,也不喜歡讀文字,但一次偶然裡讀到《肯定自己》,有豁然開朗的感覺。夏宇童聲音裡都是滿滿的謝意,「對我來說,肯定自己正在追求的事,非常的重要啊,從此我也變得很愛讀勵志心靈書籍。」

起床後的黃金1小時:揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光,從他們的創意晨型活動中,建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣》是藉由用說明書、訪談錄的形式,讓人看見總編或大老闆等如何建立自己生活習慣,10個章節裡有「起床大作戰」、「晨間運動」、「晨間冥想」、「夜間習慣」等等,夏宇童認為,這本書非常適合憂鬱星期一的朋友們,藉此反思甚而調整生活的步調。

夏宇童說:「他們大多能堅持習慣,有五年到三十幾年之久的,比如天天五、六點起床之類的。我因為工作關係,很難做到這件事。但我發現其實幾點起床不重要,重要的是起床一個小時裡的行動。像我就會整理、打掃、照顧狗等,打理好自家心情就會變好,然後才吃早餐,洗澡,換上正式衣服,如果一直穿睡衣,我就會容易變廢,所以必須有切換動作,讓自己進入狀況。」

這大半年來,夏宇童的早晨生活儀式,讓她能夠保持不匆忙的狀況,迎接工作時也就能展現從容態度,「現代人一直在接收各種東西,容易麻痺。如果能夠從日常步調開始改變,應該就能重新感受到生活在當下的感覺。我相信,人的心態健康,身體就會健康。而對總是十之八九不如意的人生,重設是重要的,不然就會一直掉入輪迴的地獄底。如果把自己的生活整理好,找到跟自己妥協的方法,人生的坑會少很多。」

陳夏民表示,大部分人的確很常會忘了把時間留給自己,「透過自己喜歡的早晨儀式,花一個小時安頓身心,建立新習慣,重新調整生活步調,讓自己舒服至關緊要哦,而且對自己妥協真是一門學問。」

其後,他提到幼年時期不知不覺有極大影響的書是《瀛寰搜奇》(讀者文摘),裡面收錄各種怪奇現象,比如人體自燃、廚房裡的鬼、幽浮等,「感覺世界真的好大,讓我充滿無限的嚮往,有著爆量的好奇,包含那些原始部落,我也很想親自到現場感受,雖然直到現在都還沒有成行。但那真的是徹底打開我的視野。」

陳夏民近來著迷於看美國《旅遊生活頻道》(TLC)所播出的《戰痘醫師》(Dr. Pimple Popper),主題是濃瘡或皮膚相關病症的處置,「我都會聯想到《瀛寰搜奇》裡的部落有超自然手術,巫師會伸手往你的身體裡面挖,把造成病症的東西取出來。」

夏宇童則是忽然連結到陳夏民的第一本作品《飛踢,醜哭,白鼻毛:第一次開出版社就大賣 騙你的》(明日工作室),「《瀛寰搜奇》真的是對你有很深的後座力哩,一般人根本不會注意鼻毛是什麼顏色,也許以後可以朝成為鼻毛博士的偉大航程邁進?」

「誰會想看這種東西!」陳夏民聽了大笑,而後提及車田正美的漫畫《聖鬥士星矢》(青文),「這是用日本漫畫的型態去重新描述且展現希臘神話,他直接把星座本身的故事挪用到角色設定裡,在新的面貌中裝著古老的故事,超級有趣,也超級熱血,像燃燒吧我的小宇宙這樣的概念,對我的意志鍛鍊有舉足輕重的影響哪。」

本集提及書單

  1. 起床後的黃金1小時:揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光,從他們的創意晨型活動中,建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣
  2. 靈異教師神眉
  3. 劉墉《肯定自己》系列
  4. 《瀛寰搜奇》
  5. 聖鬥士星矢
※專欄內容為作家個人創作,不代表本站立場

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