【經典也青春】哀悼和重建，一本名副其實的創傷療癒聖經——黃秀如談茱蒂絲・赫曼的《創傷與復原：性侵、家暴和政治暴力倖存者的絕望與重生》

文／陳蕙慧
本文原載於作者臉書，經同意後轉載

「要化解生命中的創傷事件，哀悼和重建是必要的。」——摘自《創傷與復原》第三章〈失去連結〉

感謝左岸出版了《創傷與復原》30週年紀念版。一晃眼，30年過去了，當年這本書在文化圈裡造成的迴響猶如昨日般清晰，但令人感慨的是近日受到注目的metoo運動，有些暴行竟也遭掩埋了二、三十年，或更長的時間。

雖說生命要經歷磨難和創傷才能變得堅強茁壯，但有些創傷付出的代價如此慘痛，甚至這代價是不必付出的。實情卻是日常的、非日常的暴力，時刻都存在。

我們且細細聆聽擅說書的左岸總編輯黃秀如（愛稱「小威」）談她這麼理解這本書，以及她的期待是什麼？本集節目的領讀摘要如下：

一、談「遺忘」的喚起，對於清理創傷的作用

小威表示，「遺忘」是討論創傷很關鍵的一個點。有些人，好比她自己，並非沒有經歷過創傷，只不過是把它遺忘了，而壓抑，正是「遺忘」重要的方法之一。因為這可能是一種自我保護。若是勾起記憶，就會回到當時的狀態，以致沒辦法去面對現在的困難。

讀這本書會跟著其中的故事、症狀，去檢視自己，發現可能是落入遺忘的窠臼裡頭。因此，比較大的收穫，在於會對別人在討論痛苦時有更多理解。當別人談起創傷經驗，某種程度學到怎麼陪伴他，進而能去了解創傷來源，以及是否有辦法消除，讓創傷被撫平。

讓這個人復原，是這本書想探討的重點。

二、談本書的結構：第一部分創傷、第二部分復原

小威指出，創傷是什麼？如果只想了解創傷，可以直接從第二章讀起。但本書開宗明義表示，在九零年代是寫給臨床、政治、相關研究的人讀的，人類研究創傷是從歇斯底里，到戰爭創傷，再到老弱婦孺。

作者明確指出創傷是無權力者的痛苦來源，他們無法反擊，尤指性暴力、戰爭暴力。其中性暴力很複雜，包含性侵、受虐、亂倫、家暴等。

從個人恐怖經歷，一直到戰爭暴力，皆統攝其中。受創的人感覺到自己跟世界失去了連結，包含家人、社會。此外，囚禁也是，包含集中營、戰爭中被俘虜、監獄等。有一章則專門談受虐兒童。

三、談家暴和性侵問題：我們應該重視受害者的失語狀態

小威強調，家暴和性侵是很重要的創傷兩大來源，台灣有許多相關的研究，在me too事件上，需特別提醒的重要特徵是，加害者對受害者往往具有某種權力上的不對等傾軋。加害者擁有權力，得以主宰被害者，許多受害者在被不斷持續騷擾的過程結束後，會有很長的時間完全不能確認自己是誰。

我們常常會發現，有人罵這些女孩子是蕩婦，以貶低受害者的方式來檢討被害者，我們都知道這不是受害者的問題，但到底受害者要怎麼面對自己是受害者，以及為什麼當下無法說出來？身為旁觀者，我們應該重視這些受害者失語的狀態。（他們為什麼在刻意壓抑下遺忘？）

再則，如果不是有人勇敢說出來，這些就會成為我們社會中的黑數，如果聽眾不知道應該怎麼看待和討論這件事情，這本書可以給你比較好的依據，不用害怕政治不正確。

接下來小威回到歇斯底里的研究，討論當研究對象是女人，而研究者都是男人時，其中若摻雜了某種政治目的，將使受害者工具化，一旦目的達成，許多事實隱而不顯，研究就不了了之。尤其要留意的是，現在me too的受害者，很多是公眾人物，但社會上仍有無數加害者被害者是無名無姓的，社會該如何發現？

最後談復原，受害者權能喪失要找回的是對身體和話語的自主權，而相關單位的哪些人、包括整個社會該怎麼做？

更多精彩內容，歡迎收聽本集「經典也青春」，左岸總編輯黃秀如談茱蒂絲・赫曼的《創傷與復原：性侵、家暴和政治暴力倖存者的絕望與重生》。

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