【讀者舉手】對完美的執念，最優渥的空虛：《愛無能的世代》
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文／喬鎂
我們身處的世界是多麼絢爛奪目，卻也讓人精疲力竭，這是我閱讀《愛無能的世代：追求獨特完美的自我，卻無能維持關係的一代》一書時最深刻的感受。作者米夏埃爾．納斯特（Michael Nast）生長於德國柏林，他對於個人的情感糾結、生活樣態，乃至於社會現象的觀察視角獨特又犀利，將那些人們「看破不說破」的人性真實樣貌展示於讀者面前，本書不只寫現代人對於愛情的失望及無力，更觸及整個世代的矛盾、空洞及迷茫。
實現自我不過是權威體制下的集體催眠
「努力讀書、就讀於頂尖大學，畢業後找到體面好工作就會有幸福人生」我已經想不起來，究竟是從什麼時候開始被這種想法給綁架的。成年後的自己，在無數個糾結著能不能請一天假不去上班、什麼時候可以換工作的日日夜夜裡，偶爾想起那些「大人的忠告」時，除了憤怒和苦笑外別無他法。作者把如此困境解讀為「我們打造自己的生活，經營事業和身材體態，也努力尋找心日中的理想伴侶，彷彿人生是一個接一個核對清單，而我們得儘量達成清單中的每一項。我們有意識地選擇某些事物來為我們的生組成一個合適的框架，或者說是，一個正確的版本。」
虛偽的同理心／優渥卻空虛的孤獨靈魂
忙著努力提升、成就自我的生活已經夠累人了，然而，每分每秒，世界上的各個角落都有苦難正在發生著，而這些遭遇對你我而言，可能就只是社群媒體滑到的、可以加註簡短評論後隨意轉發的某一則時事，大約佔領七秒的注意力，隨後就與朋友聊起醫美、旅遊等可有可無又無關緊要的消費性話題。作者認為「不少人把心思用在這類事情上面，只是為了分散自己的注意力，不去正視世界上日益失控的許多問題。同時也是為了自我逃避，不去面對我們不願對自己承認的空虛。我們受不了沉寂，不願用心面對自己，因為害怕看清自己的生活多麼地乏善可陳。」
結語：試著抵抗並治癒我們的「愛無能」
愛無能，可能的成因是自我定位的迷惘。多少人高喊開放、讚揚自由，卻從來沒有逃脫根深蒂固的價值框架，對外在世界、對他人的所有不滿、批評及挑剔，是否源自於自身的價值空洞？社群媒體創造嶄新的人際互動體驗，放大被刻意呈現的美好體驗的同時，加劇自卑、羨慕、焦慮等負面情緒，讓我們忘了可以把視線從手機螢幕移開，看看晴朗的天氣、路旁娃娃車裡白白胖胖的可愛嬰孩。現在愛無能也無妨，人生本就是持續的犯錯、學習以及重新認識自己，畢竟「有了開始，才有改變」。不如就從打開一本好書開始，試試看吧。