你的身體就是最好的健身房

文/小食曼 電視廣告上標榜著低熱量、讓你瘦的纖食品,網路上也常看到類似「跟著XXX這樣做,包準你瘦」、「太神奇了!只要吃了XXX,讓你的腰在3天內變小!」等等的文章,無不是希望能夠讓你停下腳步、抓住你的眼球,進而讓你從你口袋掏出錢來購買。在這樣資訊爆炸的時代,有多少的消費者就這樣傻傻地被不肖業者海削…