統計馬拉松跑者年紀,近半數的人「逢9必跑」?

文/丹尼爾.品克;譯/趙盛慈 四個人,四種職業,四個世界上不同的生活地區,這些人因為想要跑完四十二公里的共同目標而合為一體。但是,將這些跑者以及其他首次參加馬拉松比賽的人連在一起的,另有原因。 康怡第一次參加馬拉松是在二十九歲的時候;傑若米.梅汀第一次參加馬拉松是在三十九歲;辛蒂.畢夏普第一次參加馬…

【GENE思書軒】這時辰適合喬事情、那時辰適合看醫生──完美時機怎麼算?

我應該是個夜貓子,除了必修課或不方便,我排的課全部都在下午甚至晚上。我不相信早起的鳥兒有蟲吃,而是相信早起的蟲兒被鳥吃。基本上,我晚上做事的效率比白天還高,我也不知道這是因為夜貓子天性,還是晚上比較不受打擾。 可是《孫子.軍爭》曰:「故三軍可奪氣,將軍可奪心。是故朝氣銳,晝氣惰,暮氣歸;故善用兵者,…