文／金銀淑、張真起；譯／陳卉怡 水喝越多越健康？ 水占人體的70％，不僅會製造各種消化液、賀爾蒙和津液，也是血液的原料，體液的主要成分。幫助身體分解我們所攝取的食物並吸收消化，將營養配送至身體的每一處，促進身體循環。另外，也透過汗水調節體溫，供給氧氣，排出廢棄物，維持體內平衡。在這個地球上，不管…
文／金銀淑、張真起；譯／陳卉怡 水喝越多越健康？ 水占人體的70％，不僅會製造各種消化液、賀爾蒙和津液，也是血液的原料，體液的主要成分。幫助身體分解我們所攝取的食物並吸收消化，將營養配送至身體的每一處，促進身體循環。另外，也透過汗水調節體溫，供給氧氣，排出廢棄物，維持體內平衡。在這個地球上，不管…