標籤: 咆嘯

文／尚瑞君 會在外面發飆的媽媽，往往是因為累過頭， 不知道自己已經到臨界點了，卻還在硬撐。 我們都需要對自己的身心，多帶一點覺察與關懷的能力， 愛護自己，才能在放電與充電之間，過健康的平衡生活。 以前暑假時，我都會帶兩個兒子去圖書館看書兼消暑。 那一年哥哥讀小三、弟弟讀小一的暑假，我們帶著從圖書館借…