標籤: 大腦重置

文／珍妮佛．L．塔茲；譯／曾倚華 大腦重置02 辨認自己的大腦狀態 時機：當你的大腦狀態與眼前的任務或情境對應不上時。 當我們需要理性來解決問題時，情緒往往會阻止我們看清事實，例如你感到絕望、並告訴自己一切的努力都沒有用的時候。當然，有些時候，你可以讓自己被情緒所引導，像是在看好看的電影或是和朋友一…