一次療程要價美金一百五的閱讀療法,療癒書單大公開!

編譯/白之衡 如果你也喜歡閱讀,聽說閱讀可以舒緩情緒、暫別憂傷、想像出更好的自我等等功能,可能不會感到意外,但閱讀真的可以應用在臨床心理治療嗎? 想像一下:從戰場飽經創傷回來的士兵,因為你推薦了珍‧奧斯汀(Jane Austen)的小說而重新回歸正常人生,或者同理心不佳的學生因為你推薦的《哈利波特》…