追劇不睡覺,你可能罹患「睡眠拖延症」?

文/鄭淳予 因為入睡延遲, 他睡過頭或者是睡不飽的情況開始密集發生, 然後因為白天實在忍不住嗜睡,而跑進廁所偷偷打瞌睡。 小凡是三十幾歲的小資女,他高中畢業之後就一個人獨自北上工作,是個非常獨立的女生,他總是把自己打理得很好,每次來看診的時候,從他密密麻麻的筆記本上,一條一條整齊條列的日誌和紀錄看來…