「自我察覺」是一個經常被拋出來的詞彙,同時也是一個很值得我們花時間去思考其真正意涵的重要概念。 自我察覺意味著去瞭解自己;瞭解自己喜歡什麼、不喜歡什麼,擅長什麼、不擅長什麼,以及什麼能夠使你感受到自己還活著,什麼會使你消沉。 瞭解這些事情屬於自我察覺的一部份,因為我們每個人的內在都是一個宇宙:我們有…
「自我察覺」是一個經常被拋出來的詞彙,同時也是一個很值得我們花時間去思考其真正意涵的重要概念。 自我察覺意味著去瞭解自己;瞭解自己喜歡什麼、不喜歡什麼,擅長什麼、不擅長什麼,以及什麼能夠使你感受到自己還活著,什麼會使你消沉。 瞭解這些事情屬於自我察覺的一部份,因為我們每個人的內在都是一個宇宙:我們有…