文／蘇上豪 大家應該都聽過「地中海飲食」，其主要精神就是使用大量的橄欖油作為烹飪方式，並攝取豐富的水果及蔬菜，用豆類及海鮮取代紅肉及加工肉，當然也要以全穀類為主食並搭配未經調味的堅果，至於搭餐則是適量的紅酒，最後必須限制甜食。 地中海飲食並非橫空出世，也不是某種民族的飲食方式。它首先是在1950年代…
為什麼有些大人會質疑小孩子的喜愛很淺薄幼稚，並且透過威脅的方式（「你不收拾房間我就把你的手遊檔案刪除！」）來「教育」小孩？每一個大人都曾是小王子，只是隨著歲月的磨損而忘記了那份純真，變得世故而且冷淡。如果你偶爾思念內心的小孩，記得翻閱《小王子》，這一本融入生活、適合每一人生階段閱讀的書，會帶著你重返…