恐懼不是敵人,坐等恐懼不見才是

文/瑪莉.佛萊奧;譯/林力敏 「絕少怪物是我們恐懼的那樣。」——作家紀德 首先,我們犯的最大錯誤是把恐懼變成敵人。擋在我們與夢想之間的恐怖大怪物。然而搞不好這想法根本是錯的,而且弊大於利?搞不好這種自然情緒跟我們所學的不符,是在幫助我們,不是在阻礙我們? 恐懼是一種演化出的反應,人類老祖宗靠恐懼避免…

是「無法」,還是「不會」?

文/瑪莉.佛萊奧;譯/林力敏 「最糟的謊言,就是對自己說的謊言。」——小說家巴哈(Richard Bach) 「不要同情自己。同情自己是下等人幹的事。」——村上春樹 有過這樣的早上嗎?你就寢時滿心想早起,要健身,要冥想,要寫東西──終於成為心目中最積極進取的你。現在手機在頭旁震動。響了?不要啊,天那…