再瘦十公斤,我的人生要往紙資源回收場去嗎?

文/劉冠吟 你喜歡自己的身體嗎? 我這個人最大的優點,就是把別人的評論當耳邊風,但這個優點並不是一蹴可幾,是經年累月才修鍊而成的。交往最久的男友,在某年生日卡片裡面有一句:「冠吟寶貝真是什麼都好,只是腿有點壯。」年少氣盛的冠吟寶貝看了真是無限火大。我自小就是田徑隊,然後又參加足球隊,跑得很快就不說了…

我們越關注優雅,就會變得越優雅,然後發現真正的優雅並不是一種裝飾,而是一種人際互動

文/普立茲獎得主 莎拉‧考夫曼 Sarah L. Kaufman 我們活在一個我稱為「優雅空白」(the grace gap)的年代。現代人生活匆忙,眼睛和耳朵只專注在手邊的電子產品上,常常心不在焉,無暇注意我們的肢體動作和情緒對旁人造成何種影響。這種高度競爭、缺乏耐心的碎裂社會,在許多方面讓人無法…