【讀者舉手】「覺醒老化」的心理革命──《60歲開始越活越聰明!》

文/蔡威 在全球邁向高齡化的潮流下,所謂「變老」不再是衰退的同義詞,而是心智再造的全新起點,賦予我們截然不同的人生寓意。精神科醫師和田秀樹在《60歲開始越活越聰明!》,再次以神經心理與生活實踐並重的筆觸,徹底打破「老化即退化」的迷思。他強調,大腦並非單純的生理器官,而是可以透過「瞬間保養」重新啟動的…