【雲門教室動起來讀】《九十挺立,繼續舞向終點》:滋養身心,邁向理想的老後

兩年前的某天,當時我正要踏上手扶梯前,突然有個「我應該要扶一下!」的念頭跑出來。舞者出身的我,有很好的身體能力,但是,活到中年,我開始提醒自己:「要專心」、「要站好」,開始對自己的行為產生不同於過往的專注。 「年老之後,我會怎麼過日子呢?」有時候,我會有這樣的想法。直到看了《九十挺立,繼續舞向終點》…