標籤: 自律神經調理指南

射手媽咪婷婷 你知道偏頭痛、心悸、便秘、失眠、肥胖很可能都跟自律神經失調有關係嗎？然而，自律神經為何會變得紊亂不已，其實原因相當繁雜，除了常見的壓力之外，男性與女性也分別有自律神經容易紊亂的時期，原因跟賀爾蒙的變動有關，若是我們把自律神經失調當作是疲勞過度，而沒有真正意識到身體所發出的警訊，那可能就…