文／里克．魯賓；譯／杜蘊慈 擴大我們的覺知修行，這是我們隨時可以做出的選擇。 這不是一種尋找，儘管它是由好奇或渴望引發的。渴望看見美麗的事物、聽見美麗的聲音、感受更深的感覺。渴望學習，渴望不斷感到著迷與驚喜。 為了滿足這種強大的本能，可考慮將自己沉浸在真正偉大的經典之中。閱讀最好的文學作品、觀看電影…
文／里克．魯賓；譯／杜蘊慈 擴大我們的覺知修行，這是我們隨時可以做出的選擇。 這不是一種尋找，儘管它是由好奇或渴望引發的。渴望看見美麗的事物、聽見美麗的聲音、感受更深的感覺。渴望學習，渴望不斷感到著迷與驚喜。 為了滿足這種強大的本能，可考慮將自己沉浸在真正偉大的經典之中。閱讀最好的文學作品、觀看電影…