「電子煙不是菸?」──好哥們這麼說,但⋯⋯

文/吉靜如 放學時,威廷把建彰拉到便利商店後的巷子,神祕的說有「好東西」要和建彰分享,讓建彰非常好奇。一進巷子,威廷確認四下無人後,立刻從書包裡拿出一支像原子筆的東西,遞給建彰。 「幹麼給我筆?我不缺啊!」建彰直覺回應。 「不是筆啦!你仔細看。」威廷神神祕祕的。 「不知道,這是什麼?」建彰仔細一看,…

錯誤的飲食習慣,會讓自己鎖在食物牢獄裡

文/賈德森.布魯爾;譯/蕭美惠 賈姬的故事 四十來歲的賈姬是個愛狗人士,也是瑜伽與正念老師,而她總覺得自己像個騙子。她在課堂上帶領學員學習接受與平靜,她自己卻隱瞞著一個事實──她的內心一點也不平靜。在她平靜的外表下,她一直在對抗著一種有毒循環:她為了麻木自己的羞恥感而偷吃東西,因而更加愧疚。她害怕的…