從今晚開始療癒儀式,與潛意識預約更好的明天

文/奧利佛.尼諾;譯/謝慈 你平常早起的狀態如何?感覺神清氣爽、充分休息,並渴望展開全新的一天?或是按下鬧鐘的貪睡功能好幾次,才不情願的離開床鋪,灌下一杯濃縮咖啡? 你是否感到有足夠能量認真面對每個時刻,並為了自己和所愛的人,好好投入生活?或者總有太多事要處理,並且從前一晚,就讓你壓力大得輾轉難眠?…