登上山頂後,我才知道要好好呼吸、好好生活

文/雪羊 “突破海拔6,800公尺後,我便發現自己漸漸找不到呼吸與步伐的節奏,時常沒幾步就得停下來大口喘息,好像被抓離水面的魚,拚命張嘴,卻只能吸進一片虛空。那種無論再怎麼吸氣,總是覺得不夠、肺泡永遠填不滿的感覺,會讓一切都慢下來。因為肌肉只要動得快一點,氧氣的補充便會趕不上消耗,所以高峰攀登的體能…

誰說爬山一定要攻頂?──只要目標還在,就永遠有機會達成

文/鄭金慶淑;譯/鄭筱穎 我喜歡爬山,因為不用和別人比較,也不必著急,只要依照自己的速度持續往上爬,就能看見壯闊的美景。公司的事情經常讓我忙得喘不過氣來,甚至忙到沒時間上廁所(大概沒人想知道這個)。手機的提醒鬧鈴,從早到晚響個不停,每天都有一大堆開不完的會,整個人神經緊繃。每晚入睡前,如果不看一下手…