文/安德烈.莫瑞茲(Andreas Moritz) 譯/秋函宇

研究人員稱此為邪惡的三人組合。我則稱呼它為三大巨頭──也就是毒素、癌症和肥胖三者的連結,它們三者的關係仍處於醫學研究的前端。
肥胖的根源,是你身上最不容易與脂肪產生聯想的器官──肝臟。肝臟是身體第二大器官,僅次於皮膚之後,令人驚訝的,是它負責了超過五百種的功能。

在我們討論細節之前,讓我將毒性和肥胖之間做個連結。人體是一個極其複雜且完美同步的機器,一個部位的不平衡狀況可能影響某一個器官或看似無關的另一套組織。
有毒化學物和其他有毒物質可能會影響人體的器官和系統,但未必總是導致體重增加。因此,不是每個暴露在高度毒性環境下的人都是超重的。

當毒物進入血液後,都儲存在虛弱和脆弱的器官和組織中,因為耗弱的器官和組織無力還擊。元氣大傷的器官變得虛弱、損壞並生病,最終開始失去其功能。
結果造成囊腫、胰島素阻抗、代謝紊亂、肺部疾病、腎臟疾病、膽結石、免疫疾病(百分之六十五的免疫系統位於你的腸子中)、慢性炎症、內分泌失調和癌症。
超重和肥胖的人必然是面臨了「毒性危機」,這是一種人體無法處理過多毒素的狀態。

那麼它是如何運作的?脂肪組織基本上對毒素而言是個安全的處所,這是你身體免於受過剩代謝廢棄物和其他毒素傷害的方式。它們儲存在具有低代謝率的脂肪細胞中,以保證毒素不會進入血液或到達其他組織和器官中。
毫無疑問的,肥胖者擁有一個高度毒性且受汙染的身體環境。這導致其他器官和系統的阻塞。繼而,整個身體的運作開始失去功能。

你有沒有想過為什麼有些人覺得減肥很難?在一開始減去那些多餘的重量後,脂肪似乎再也不動了!這是因為一個毒性超過負荷的系統,或者病態性肥胖的身體,使所有的器官運作變得緩慢。它們開始如同注定般失去其自然運作的能力,它們也失去有效代謝和處理脂肪的能力。

這也讓人更容易理解為什麼超重的人掙扎於健康問題和疾病中。化學物質被帶入身體,而身體為了回應這些外界汙染也會產生毒素,這所有的毒素在血液、組織和器官中不斷循環。
這最終啟動了一個惡性循環,毒性超載導致肥胖和過多的脂肪,脂肪堆積妨礙了代謝,從而導致進一步的體重增加。

體重增加的原因中,特別值得一提的其中一種類型是有毒化學汙染物,因為它惡名昭彰。這是一組稱為有機氯的物質,被用在農藥中。
當我們吃的植物被噴灑含有這些物質的殺蟲劑時,有機氯就會進入人體。DDT 在美國已被禁用許久,但其他的有機氯仍被廣泛使用,食用動物產品也含有有機氯,因為它們被作為牛的飼料。

問題是,有機氯不易分解且很容易變成脂肪儲存在脂肪細胞中,它們可以在其中維持數年之久。如果有機氯在你身體的濃度非常高,你很可能會儲存脂肪,以便可以安全地將毒素隱藏起來。難怪肥胖的身體非常不願意讓自己去減肥。

傳統的減肥方法以減少熱量攝取和增加身體代謝率來減重,包括快速減肥飲食法到調整飲食習慣,以及嚴格的運動方案,以便更快速地燃燒脂肪。
然而,絕大多數人後來也恢復了他們減去的重量,除非他們繼續嚴格的減重運動。但如果你一直努力以防止發胖,最終將會耗盡你的身體能量!

另一方面,有一套完整的方法是建議你從淨化身體和排毒開始。這個程序會移除多年積累的毒素,和逐步維修和恢復器官運作的最佳狀態。當這些情況發生後,身體也會恢復到正常體重。

※ 本文摘錄自《神奇的心寬體瘦法》

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