文/犢玫瑰

十六年後,楊過於絕情谷底與小龍女久別重逢,期間她以谷底白魚、玉蜂漿為食,意外化解體內劇毒、保全性命,單這一味「蜂蜜」,除了內服,其實也是世上最好的外傷聖品!

一般人想到蜂蜜,只懂「內服」,卻不知蜂蜜也可「外用」。原來蜂蜜除了是美味的食物外,還是人類最古老的藥品,古時人類已用蜂蜜治療燙傷、咳嗽和潰瘍,近年來透過科學研究更發現:蜂蜜其實比防腐藥或抗生素來得有效,甚至比清理術後感染傷口的消毒劑效果更好!

蜂蜜可以抑制感染的原因非常簡單,一般的蜂蜜,可以吸收水分,讓傷口的細菌缺乏繁殖必須的水分,便無法生長;此外,蜂蜜夠酸,酸鹼值約 3.2 至 4.5,能抑制許多常見細菌的生長,卻又不至於破壞人體組織,當真是居家旅行,必備良藥啊~~~

蜂蜜的使用方法:

  • 將蜂蜜塗抹在割傷、刮傷或燙傷的患處,然後蓋上清潔繃帶,建議換藥每日三次。
  • 倘若希望預防傷口在就醫前就感染,不妨將蜂蜜當作急救藥膏使用。
  • 欲達到清除或預防內部感染的效果,每天早上喝一杯加入一小匙蜂蜜與些許檸檬汁的溫開水。
  • 蜂蜜同時具有幫助睡眠、鎮定神經的效果。
  • 當藥哺乳的媽媽們可將蜂蜜塗抹在龜裂、疼痛的乳頭上,再覆上紗布,以預防感染。
  • 將一小匙蜂蜜與一小匙蘋果醋加在一起服用,可減輕胃酸逆流的症狀。

參考閱讀:

《健康與回春之祕》

Photo from Flickr CC by Dino Giordano

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