小龍女掛保證的天然外傷良藥

文／犢玫瑰

十六年後，楊過於絕情谷底與小龍女久別重逢，期間她以谷底白魚、玉蜂漿為食，意外化解體內劇毒、保全性命，單這一味「蜂蜜」，除了內服，其實也是世上最好的外傷聖品！

一般人想到蜂蜜，只懂「內服」，卻不知蜂蜜也可「外用」。原來蜂蜜除了是美味的食物外，還是人類最古老的藥品，古時人類已用蜂蜜治療燙傷、咳嗽和潰瘍，近年來透過科學研究更發現：蜂蜜其實比防腐藥或抗生素來得有效，甚至比清理術後感染傷口的消毒劑效果更好！

蜂蜜可以抑制感染的原因非常簡單，一般的蜂蜜，可以吸收水分，讓傷口的細菌缺乏繁殖必須的水分，便無法生長；此外，蜂蜜夠酸，酸鹼值約 3.2 至 4.5，能抑制許多常見細菌的生長，卻又不至於破壞人體組織，當真是居家旅行，必備良藥啊～～～

蜂蜜的使用方法：

• 將蜂蜜塗抹在割傷、刮傷或燙傷的患處，然後蓋上清潔繃帶，建議換藥每日三次。
• 倘若希望預防傷口在就醫前就感染，不妨將蜂蜜當作急救藥膏使用。
• 欲達到清除或預防內部感染的效果，每天早上喝一杯加入一小匙蜂蜜與些許檸檬汁的溫開水。
• 蜂蜜同時具有幫助睡眠、鎮定神經的效果。
• 當藥哺乳的媽媽們可將蜂蜜塗抹在龜裂、疼痛的乳頭上，再覆上紗布，以預防感染。
• 將一小匙蜂蜜與一小匙蘋果醋加在一起服用，可減輕胃酸逆流的症狀。

參考閱讀：

《健康與回春之祕》

Photo from Flickr CC by Dino Giordano