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「老師,我愛上了不愛我的人……該用什麼精油呢?」短髮女孩小聲的問。

從事芳療教學的這十多年,似乎牽動了絲絲縷縷的因緣,與許多「有故事的人」相遇。有時我會走進他們的家,認識最私密的個人空間,還曾因此突破層層關卡,進入帝寶豪宅探險…。有時則約在我家小聚,聊聊心事煩惱,順便滿足一下「窺探」的好奇慾望。

芳療師的家是什麼樣子呢?我家沒有電視,卻有許多薰香器材、茶壺陶碗、植物染織品、古董雜貨,與各國帶回的藥草香料。大批珍藏的精油,收納在臥榻下的大型抽屜來收納,臥榻上,當然就是調香工作區。我把家定義為「療癒自己的空間」,不只是心靈充電處,也要展現寧靜與美感。

精油可以解決的,比你想像得要深、要廣!

本書透過資深芳療師、同時也是一開課就秒殺的芳療講師Gina,從這些年諮詢過的真實案例,匯整出一個共同的現象,那就是大多數的人生困境,其實都可以經由「家」這個療癒地,重新出發!

然而,許多人的家空間、以及家人關係,往往有著許多的不適與糾結……無論是收納不足、購買成癮、噪音蟲害、濕悶不透氣,時間久了,都會讓人情緒混亂進而引發身體問題。同樣的,家人彼此間的口角與冷漠、工作職場帶回來的悶氣與壓力,通通都會搞得家裡烏煙瘴氣。更不用說那些從小培養成的「自我貶低、完美主義、孤單孤僻……」同樣也啃蝕著人心。

因此,台灣芳療天后Gina以「家的煩惱相談室」為開端,替讀者們選取了29種生活中最常見的情緒困境、居家問題,書中,可以看到不同的個案是如何深受其苦,但Gina卻在每一種狀況下,只用一瓶精油就直接開出「好情緒對策」、「好空間對策」,一針見血地點出問題徵結、提供處理方式!

【療癒身心,要從治療自己的家開始!】

家就是身體,設計師或工班就像醫生,用第三者的客觀角度,來解決各種煩惱。但身體是自己的,家也是自己的,不能只依賴專業人士,我們也該好好的感受它、療癒它。把家的五大區塊,和人體做個比較,會發現每個區塊都連結到不同的器官機能,也有不同的情緒力量。如果空間規畫不良,居住在裡面的人,就會產生對應的健康問題,也會讓心情變糟糕。所以當設計師與工班的任務圓滿結束,就是屋主該露一手的時機了!只要善用精油,便能得到好空間、好情緒、好身體,這就是「家的芳香療法」!

書名:芳療天后Gina,用精油解決家的煩惱:精油界的全能居家改造王,去不掉的病氣、吵不完的衝突、求助無門的人生問題,全部搞定!
作者:許怡蘭
出版社:原點出版/大雁出版基地
上市日期:2015/8/25

延伸閱讀:

  1. 本草精油生活書
  2. 做自己的芳療師

 

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