大自然的律例，人類亦得遵循

文／陳堅真

自然就是自然而然，非人造的，如日、月、宇宙、季節、晝夜等；律，就是定律，不因人的意志或努力而改變的法則，如萬有引力、人類應該多吃主食等。例，就是因地制宜，因人而異的原理，如高緯度地區的人應吃馬鈴薯、麵食，低緯度的人應吃米飯、地瓜。寒性體質的人應吃溫性食物，熱性體質的人應吃涼性食物。

宇宙中的日、月、星辰都有其運行之律例，晝夜分明，節氣順序，是謂「天行健也」。天地萬物、山川水木、鳥獸蟲魚，亦各從其類，遵守同樣的律例，執行其存在的目的。人類雖然貴為萬物之靈，但也是大自然中的一分子，同樣必須遵行大自然的律例。遵行自然律例，萬物必因人類的益處而互相效力，使人類順利繁榮，生生不息，這就是所謂的「順天者昌」。

上天造人之時，已為人類在其所屬環境內備妥健康、快樂所需的一切資源。只可惜，近代人類因為無知、自私、貪婪與傲慢，違背了自然律例，擾亂萬物之間自然的平衡，破壞自然相生的健康鏈。人體本為小宇宙，各臟器間亦有其自然律例，作息各按其時。人若遵其律例，自然健康美麗，而可回歸生長死之自然。既有之疾病，也可不葯而癒。再若感恩於所擁有之資源，不浪費、無私分享、謙卑地取用，則自然富足快樂。

※ 本文摘錄自《自然律例【十週年增訂版】》，立即前往試讀