說出「我不要」，做回你自己！
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為什麼你不敢說「不」？
你在猶豫什麼？害怕什麼？逃避什麼？
你只是不想照他的話做，並沒有欠他什麼！贏得人生主控權，你得先學會真正的「拒絕」！
你也曾這樣嗎？
．每當老闆要你加班，你都只能無奈地配合？
．被客戶罵到臭頭，你只有含淚陪笑，不敢得罪？
．買到瑕疵品卻退不成貨，只好自認倒楣？
．好友想借錢，你不知如何婉拒才不傷感情？
．伴侶的某些習慣你一直看不順眼，又不敢明說？
．想叫爸媽別干涉你的生活卻講不出口？
．希望小孩聽話，又怕太嚴厲要求會破壞親子關係？
一次又一次的不好意思或委屈忍讓，導致你心裡壓了重重焦慮。權威心理學家史密斯博士指出，要解開這種矛盾，唯有學會一種影響強大的溝通方式，那就是──「真正的拒絕」。
從心理學、行為學和語言學出發，針對人際關係的3大類型變化，運用7種實用溝通技巧、10項強勢自主法則和34組情境對話精華，你就能輕易跳脫操控陷阱，不再受任何批評所打擊，更進一步讓別人重視你真正的意願，抓住決定性的勝機！
當你說不，不必覺得歉疚！這是你掌握自己命運的開始！
書名：我說不，沒有對不起誰──用「拒絕」，強勢取得人生主導權
作者：曼紐爾．J．史密斯博士（Manuel J. Smith,Ph.D.）
譯者：歐陽瑾
出版社：寶瓶文化
上市日期：2015/9/10
延伸閱讀：
- 《贏在影響力》
- 《黑道想學，白道在用的最強溝通術》
