●每天早上空腹喝 1 杯,燃脂效果最好

●果汁淨化 1 日 6 杯,立即改善腸道生態、提升代謝

●以蔬果汁進行輕斷食,搭配「鐘型曲線」,快速瘦身不復胖

●持續飲用改善體質,抗發炎、抗氧化、提升免疫力

本書作者何文君,與美國知名蔬食營養學家布蘭達·戴維斯(Brenda Davis)合作,研發出超高酵、超燃脂、超修復的冷壓蔬果汁食譜,教你以最有效的方式搭配各種蔬果營養素,並善加運用超級食材、提味保鮮配方,在家就能天天製作美味的超級蔬果汁!只需使用一台平價的慢磨榨汁機(Slow Juicer),備好當季蔬果食材,立即體驗蔬果汁淨化、清體的神奇功效。

作者與美國知名蔬食營養學家合作,設計77款高效的冷壓蔬果汁、美肌堅果奶,配方兼顧豐富的植物營養素、蛋白質平衡,定期搭配果汁1日淨化、3日輕斷食,讓身體徹底擺脫毒素,喝出纖體美肌、身體自癒力!

書名:神奇的冷壓蔬果汁:果汁淨化輕斷食,3天喝出纖體美肌、身體自癒力!
作者:何文君/strong>
出版社:果力/漫遊者 大雁文化事業
上市日期:2015/10/1

  • 用Line傳送