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Lesson1吃零食一點都不時尚

我在「時尚家庭」用過第一頓晚餐的幾小時後,肚子就又餓了。

晚餐很好吃,可是初來乍到有點緊張,而且我在大學只修了三個學期的法語,講起話來提心吊膽,所以吃得比平常少,飢腸轆轆之下,我決定穿著睡衣偷溜到廚房看看。

事與願違,我一拉開房門,那扇古董級的美麗大門便嘰嘎大響,沒多久「時尚夫人」便穿著晨袍從走廊現身,問我有什麼事。我再三保證沒事,只是想要喝杯水,她不疑有他地說要幫我倒水過來,但是表情怪怪地看了我的睡衣一眼(我稍後會在另一章解釋)。終究,我的宵夜還是泡湯了。

我花了好些時間才習慣不吃零食。後來我發現,不只是「時尚家庭」,大部分的法國人都不吃零食。我與「時尚家庭」同住的整整六個月內,從未看過任何一人在正餐之外吃東西。他們的用餐習慣優良,飲食均衡,而且體重標準,我也從來沒看過「時尚先生」咬著蘋果拿著咖啡杯趕著出門上班的樣子。他們每天早上都在固定時間享用豐盛的早餐,中午通常各自在外面吃(應該是坐在咖啡廳裡用餐),晚上則總是回家在餐桌上吃三道菜以上的餐點。換作是你,如果每天都有這樣令人期待的美食,當然不會亂吃零食壞了自己的胃口!

優質零食

……去巴黎之前,我並不覺得糖果、洋芋片或薄脆餅乾這些垃圾食物有何不妥,但我現在對這些東西能避則避,只吃優質的零食,例如希臘優格配藍莓、一碗番茄湯或是一片水果,而且還戒掉了在半夜吃垃圾食物的惡習。自從有了小孩之後,我和先生的晚餐都吃得比較早,可是飯後再也不需要吃東西。我發現,只要一頓質優又營養均衡的晚餐及一小份甜點,就完全不會有想吃零食的念頭。

Lesson3運動不是例行公事,而是生活的一部分

正面看待自己的身材

我從來沒聽過「時尚夫人」或「波希米亞夫人」批評自己的身材,或是像許多美國人那樣開口閉口就嫌自己胖。法國人不僅對吃東西這件事抱持健康的心態,他們對於身材的想法也很正面。

「時尚家庭」、「波希米亞家庭」和他們的朋友只是每天單純地多走多動,光這樣就能天天吃大餐而不必擔心體重問題。

我看到的法國女人,並不像我洛杉磯的朋友那樣對體重錙銖必較。「時尚夫人」不算瘦,她生了五個小孩,體型圓潤美麗,但不過胖,她也喜歡自己的豐腴,「波希米亞夫人」相當苗條(她有兩個小孩),因為她天生就吃不胖。總之,這兩位法國女人都很滿意自己的體態。「時尚夫人」天生就不瘦小,要把那麼凹凸有致的曲線餓成皮包骨實在荒謬;相反地,「波希米亞夫人」絕不會勉強自己變得前凸後翹,她對自己男孩般瘦弱的體型很坦然。她們滿足於自己天生的樣子,與自己的身體和平共處。

Lesson4十件精品衣櫥

猶記得初到「時尚家庭」時,夫人和先生請我坐下來,一邊喝茶一邊互相自我介紹。……喝完茶後,夫人體貼地問我晚餐前要不要先休息一下,然後就領我去房間。我當時興奮不已,因為他們的公寓漂亮極了,我相信我的房間一定也很美。

果然沒讓我失望,我的房間一如預期般可愛,有一張單人床和綠色的天鵝絨床罩,大落地窗掛著植物圖案的窗簾,往外看是一片如畫的庭院,還有一張適合讀書的書桌,最後是一個小小的獨立式衣櫥。

等等!

小小的獨立式衣櫥?!

一切都那麼理想,只除了這個衣櫥。我瞥向那兩只塞得滿滿的大型行李箱,頓時有點小小的憂心。沒有大衣櫃或更衣室嗎?我打開衣櫥的門,裡面只有寥寥幾個衣架子,這下我真的慌了,接下來的六個月,我的衣服要放在哪裡啊?

我無法相信這個事實,可是這個小衣櫥顯然是我唯一能放衣服的地方。

住進「時尚家庭」裡沒多久,我便發現這個尺寸的衣櫥對他們而言剛剛好。每個人的衣櫥都只掛了十件左右的衣服。先生、夫人和兒子穿的衣服都很講究,只不過,他們習慣就那麼幾件輪流換穿。

我在巴黎體會了小衣櫥的好處。我每天看到的法國人──學校教授、商店老闆、「波希米亞家庭」還有「時尚家庭」──穿來穿去老是那幾件衣服,可是他們看起來很有品味,也不會因為重複穿一樣的衣服而不好意思。

Lesson6完美裸妝

住在巴黎時,我喜歡到咖啡廳點一杯牛奶咖啡,坐好幾個小時盯著人來人往。雖然觀察法國男人很有趣(基於某些原因),但我同樣喜歡看法國女人,因為她們的妝自然到似有若無;她們的臉頰上有天然的光澤,眼睛深邃,而嘴唇通常是美麗的大地色,基本上就像是一種裸妝。

似有若無,正是裸妝的基本精神和用意。裸妝的女人看起來既精神又自然,無言之中暗示著:「我有更重要的事情要做,沒有閒工夫花一個小時化妝。我得趕著去很多地方,做很多事情。我有自己的人生!」話雖如此,她並非不注重自己的儀容,她明白神秘的自然美更能增添魅力。

裸妝妝容

就我在巴黎觀察到的裸妝而言,我最喜歡以下三種:

自然感裸妝:自然感裸妝非常隱約,薄薄一層粉底讓膚色均勻,加上一點點腮紅和睫毛膏,配上中性的唇膏顏色;恰到好處的修飾,給人專業又不失自然的感覺。這種裸妝花不了多少時間,天天化可以讓自己的氣色更好,不論是辦公(例如工作面試)或出門跑腿處理雜事都很適合。

強調眼睛的裸妝:這個妝容的重點在於眼線和自然唇色,基底是自然感裸妝,只不過加上眼線(我最喜歡的化妝品),感覺就變得更嬌媚時髦,十足的巴黎風,好像一起床綁個頭髮描上眼線就出門那麼隨興(我自己出門是沒那麼簡單,不過你知道我的意思)。這個妝容很適合去參觀博物館、看電影,參加隨興的音樂會或任何藝文活動。想營造神祕感時,不妨試試看,深邃的電眼絕對能增添女性神祕氣質。

強調嘴唇的裸妝:這個妝容的重點在於搶眼的嘴唇(也許是紅色)和無色的眼妝。擦上粉底和腮紅之後,塗上顏色強烈的唇膏(例如莓紅、深紫或大紅),眼部不上眼影,只擦睫毛膏(也可以加上眼線),這樣的妝容比較浪漫,而且能讓大家注意到你的嘴唇,尤其是當你感覺熱力四射、異想天開或充滿冒險精神時。這個妝容也會暗示別人,盡管你有許多正事要做,沒時間慢慢化妝,但你還是記得擦上唇膏展現女人味。這個妝容很適合第一次約會(或任何約會),或是不想讓臉色太素白時,也可以化這個妝。寒冬時節擦上鮮艷的唇膏(例如紫紅色),可以凸顯噘翹的嘴唇,也讓心情隨之高揚。

※ 本文摘自《向巴黎夫人學品味:Madame Chic的20堂優雅生活課》,立即前往試讀►►►

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