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文/東妮.魏斯區勒;譯/葉俐君、王敏雯

一想起大學時代,至今我仍感害怕。諷刺的是,正因如此,我才走上這條生理教育之路。數不清多少次,我以為是陰道感染跑去看醫生。大多數女性應該同意我的說法,不管做過多少次內診,過程總是不太舒服,有時還會造成些許傷害。我還記得,當初我為了一個一直出現的症狀,幾乎每個月都到診所報到;但結果都一樣,醫生總是給我一個不滿意的答案:「你沒有生病。」然後我就像得了憂鬱症似地默默離開,直到下次相同症狀又出現,我又回去報到。

我一直以為這個重複困擾我的症狀,是因我使用不同避孕法所引起的副作用。當時我不只要面對避孕藥造成的頭痛和體重增加,還要忍受子宮帽引起的泌尿道感染,以及避孕綿對陰道造成的不適刺激。每次問醫生,有沒有其他自然又有效的避孕方法,他的回答都一樣,唯一的自然避孕法就是「週期記載法」(Rhythm Method),但大家都知道這個方法沒用啊!就這樣,我總認為自己受到感染,又沒有一個可以接受的避孕法來避免它。

直到幾年後,我上了「週期觀察法」(Fertility Awareness Method)課程,才知道原來我再健康不過。而我一直以為的陰道感染症狀,其實是正常子宮頸分泌的黏液,也是每個女人在即將排卵時都會出現的徵兆之一。人們通常不會在聊天中談論陰道分泌物,所以我無從得知自己經歷的是正常的週期性現象。

就因一般健康教育的不充分和誤導,女性大多不知如何分辨正常的週期性子宮頸分泌物和陰道感染症狀的不同。除了一些不必要的診療費、不方便和焦慮外,這種疏失在基礎養成教育中,會導致何種後果?在我看來,這種忽視會使女性在性別認同上產生困惑和失去自信。

自己負面的婦科經驗,讓我對女性生理健康產生興趣,進而發展成真正的熱忱。就是這種熱情,引導我參加面試,成為婦科診所的教學講師。

那真是個悲慘的經驗,但事後看來,也是讓我決定以女性生理教育做為一生志業的臨門一腳。

當我坐在等候室準備面試時,眼睛無意識地瀏覽著周遭各種熟悉的設備和器材:牆上宣導性病防治的海報、比較各種避孕方法的圖表(它們總是把副作用和風險印得特別小)和女性生殖器官的塑膠模型。

還記得,當時我突然驚覺到自己的處境:不具備相關背景,卻妄想成為婦科教學講師。正當坐立不安的時候,我注意到一本有關週期觀察法課程的小冊子。

當時我真不敢相信,這是一家口碑良好的診所,但它似乎正在推廣大家都覺得沒用的週期記載法。我猶豫了。這本小冊子的封面提到自然避孕法,但就我當時所知,自然避孕法就是週期記載法。我不確定是否應冒著失去工作機會的風險,說出我的震驚;還是什麼都不說,想辦法得到這份工作。

最後我決定,如果不說,就對不起自己。當診所指導員叫到我時,我的心驚跳了一下。指導員很友善,但在她還來不及自我介紹時,我就脫口而出:「我不知道你們為什麼還在教週期記載法,大家都知道那根本沒用!」

「真的嗎?我們教的是什麼?」她很驚訝地回問我。我含糊地說:「你們不是開班教授週期記載法嗎?我注意到你們有本週期觀察法課程的小冊子,那不是一樣的東西嗎?」她看起來有點惱怒地回答:「東妮,那不是週期記載法;坦白說,你在女性生理健康上缺乏認識,這對我們診所不會有太大幫助。」

我當然沒有被錄取。但這個尷尬經驗卻改變了我對女性生理健康的看法。我拋棄自尊,參加他們的週期觀察法課程,這堂課真讓我大開眼界。我學到,不僅自己的生理週期可以控制,也不必再對各種分泌物、疼痛和症狀感到懷疑。我終於了解每個月經歷的每個微妙變化,而且不論在生理或心理上,都可將生理週期看作身體健康的一部分。今後,我再也不會有不必要的婦科門診。

現在每天只要花幾分鐘就能非常有效地自然避孕,可以明確地知道哪幾天可能受孕。如果想懷孕,也知道何時需要行房,不用像許多夫妻天天碰運氣;我甚至可以清楚判斷哪些問題可能阻礙受孕。其實,你也可以和我一樣。

身為女人,使用週期觀察法這麼多年,最棒的就是能夠對這麼重要的身體系統有充分認識及了解。我再也不用猜測下次月經何時來,因為它完全在我的掌控中。我還知道整個生理週期會有哪些不同的心理和生理變化,而且對進一步面對生活中其他方面的反應和調整,也更有把握。

你的生理週期並不是個禁忌話題。讀完本書後,希望你也能體驗到完全掌控身體的解放。本書除了是你自然避孕和懷孕的最佳工具外,有關生理週期和身體的資訊,也將啟發你全方位的自覺。

出版公司與作者不保證書中所有避孕與懷孕法的效果。如果嚴格遵從書中相關指示,此避孕方法將非常有效。但如同其他避孕法並非百分之百安全,失敗的可能性仍然存在。再者,需清楚說明的是,自然避孕法無法避免愛滋病和其他性病的傳染。

本書的目的並非取代正規的醫療建議及診斷。因此,以下章節所推薦的內容與應用方法,讀者必須自行承擔後果。需要時,請諮詢醫生或相關醫療人員。出版公司與作者盡可能提供最新和精確的資料,但不為任何錯誤、疏忽或失去時效的行為負責。

書中案例皆為真實。除非當事人要求,所有人物皆以化名處理,以保護個人隱私。

※內容為作者個人觀點,不代表本站立場

本文摘自:
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